En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado hay 4.8 µg de Menaquinona-4. Cambiar la cantidad

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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado se enumeran a continuación.

Agua	69.23 g	69.23%
La energía (calorías)	132 kcal
Energía (julios)	551 kJ
Proteína	21.69 g	21.69%
lípido total (grasa)	4.45 g	4.45%
Ceniza	3.44 g	3.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.26 g	1.26%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	1.26 g	1.26%
sacarosa	0.65 g	0.65%
La glucosa (dextrosa)	0.48 g	0.48%
Fructosa	0.13 g	0.13%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.17 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	202 mg	0.20%
Potasio, K	224 mg	0.22%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado